angebot
Unser Konzept basiert auf vier Säulen.
Purna – vollkommen – ist auch unser Angebot. Hier findest du für jede Lebenslage und jedes Bedürfnis etwas, das dich mehr in den Kontakt mit dir bringt. Es geht nicht um Perfektion oder Heilung, es geht um dich.
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Yoga Asana
In den Asana Klassen liegt der Fokus auf den körperlichen Haltungen. Mal dynamisch-fließend, mal fokussiert auf die Ausrichtung, bieten unsere Lehrer:innen Klassen für jedes Level und Bedürfnis an.
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Strength & Sculpt
Unser Fokus liegt zwar auf Yoga, dennoch lieben wir alle Formen von Bewegung. Pilates und Kraft Workouts sind eine tolle Ergänzung zu Yoga. Unsere Lehrer:innen bieten unterschiedliche Level und Intensitätsstufen an.
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Mind
Was im Geist passiert, reflektiert der Körper und umgekehrt. Wir glauben fest daran, dass nur ein ganzheitlicher Blick langfristig hilft. In unseren Mind Formaten bieten wir Bhakti Yoga, Meditation, Pranayama und Hypnose an. Für Tage an denen Geist und Herz mehr Aufmerksamkeit brauchen.
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Education
Was wir hier tun fußt auf Wissenschaft und rührt daher, dass wir selbst immer neugierig sind. In unseren Education-Angeboten vertiefen wir, was teilweise schon in Klassen auftaucht. Wir laden aber auch Expert:innen für Ernährung, Geist und Bewegung ein, die ihr Wissen mit euch und uns teilen.