Team

Unsere Lehrer:innen

Bei mir erwartet euch ein dynamischer Flow, abwechslungsreiche Klassen, die ein oder andere spicy Übung – und natürlich eine Playlist, die euch durch alles trägt. Meine Stunden dürfen gerne herausfordernd sein, aber nie überfordernd: mit Anpassungen für alle Level, viel Motivation und Fokus auf’s Körpergefühl.
Mein Ziel ist, dass ihr die Klasse stärker, energiegeladener und mit einem Lächeln verlasst.

Geboren und aufgewachsen in Nizza, ist es Johannas Anliegen, eine Extraportion Sonnenschein in all ihre Stunden zu bringen. Nach mehr als zehn Jahren in Berlin begann ihr Bewegungsweg mit Yoga, vertiefte sich durch Achtsamkeit und fand schließlich im Pilates ein neues Zuhause. Zertifiziert in Core Power Pilates, Power Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Reiki und Breathwork bringt sie ein reichhaltiges, ganzheitliches Repertoire in jede Klasse ein.
Ihr Unterricht basiert auf intelligentem Sequencing, voller Präsenz und der Überzeugung, dass Bewegung dann am effektivsten ist, wenn man voll und ganz dabei ist – auf die eigenen Bedürfnisse hört, mit klarer Intention unterwegs ist und der Spaß dabei nicht zu kurz kommt.
Sie bietet zwei Formate an: Power Pilates – eine athletische, fordernde Stunde mit dem eigenen Körpergewicht und hohen Wiederholungszahlen; und Pilates Flow – eine ruhigere Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und yogainspirierten Elementen. Beide Formate sind für alle Level geeignet und bieten Variationen, um dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst.

Chris’ Yogaweg begann mit einer Faszination für jahrtausendealte Bewegung, Atem und Spiritualität, inspiriert von indischen Gurus. Heute ist er ein hingebungsvoller Yogi, der nach dem Motto „Jeder Tag ist ein neuer Tag“ lebt und seine tägliche Praxis für persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis nutzt.
Kreativ und feurig in seinem Unterricht, verbindet Chris innovative Bewegungsabläufe mit Anusara-basierter Ausrichtung, dynamischen Themen und einer klaren Peak-Pose. Seine Klassen sind voller Energie, abwechslungsreich und überraschend – ideal, um die Teilnehmenden rundum zu begeistern.
Fein verwurzelt im Anusara Yoga und ausgebildet in über 1.000 Stunden, unter anderem in Pranayama, Rocket Yoga, Forrest Yoga und verkörperter Psychologie (Embodied Psychology).

Tagsüber arbeite ich Vollzeit als Führungskraft in der Tech-Branche. Abends unterrichte ich genau die Klassen, die ich selbst gerne besuchen würde: Räume zum Innehalten, Auftanken, Wachsen und Sich-wieder-Verbinden. Mein Unterricht vereint über 350 Stunden Yoga-Ausbildung mit Hypnose und Sound Healing – eine Kombination aus Wissenschaft und Achtsamkeit, die dir hilft, die Stundengestaltung oft mit dem Gefühl zu verlassen, eine unbewusste Blockade gelöst zu haben.

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Für mich ist Yoga eine lebenslange Praxis des Ankommens bei sich selbst. Seit fast zwei Jahrzehnten unterrichte ich Menschen aller Erfahrungsstufen mit dem Ziel, dass sie gestärkt, geerdet und mit sich selbst verbunden aus der Stunde gehen. Mein Weg begann in Indien, wo ich unter anderem in der Sivananda-Tradition in Kerala ausgebildet wurde. Geprägt durch Stationen wie Boston verbinde ich diese fernöstlichen Wurzeln mit modernen Unterrichtsmethoden – authentisch, nahbar und alltagsnah. In meinen Stunden erwarten dich durchdachte Flows zwischen Kraft und Leichtigkeit, bereichert durch kleine Impulse aus der Yogaphilosophie. Mein Unterricht ist warmherzig und einladend: Ganz ohne Perfektionsdruck geht es darum, auf den eigenen Körper zu hören – egal ob Anfänger oder erfahrene Yogi.